Poznaj różne style jogi, które pomogą Ci odnaleźć równowagę ciała i umysłu.

Medytacja

Zintegruj umysł, ciało i ducha, aby osiągnąć pełnię zdrowia i szczęścia.

Naucz się technik oddechowych, które wspierają relaksację i redukcję stresu.

Odkryj metodę uwalniania zablokowanych emocji i popraw swoje samopoczucie.

Anna Rusiecka

Nazywam się Anna Rusiecka - jestem nauczycielką jogi oraz holistycznym coachem. Poprzez jogę, Kod Emocji, pracę z oddechem i coaching pomagam ludziom odnaleźć równowagę, harmonię i pełnię życia w zgodzie ze sobą. Wierzę, że ciało, umysł i duch są nierozerwalnie połączone, dlatego wspieram moich podopiecznych w odkrywaniu ich autentyczności i wewnętrznej siły. Jako mentorka życia, towarzyszę w procesach transformacji, inspirując do odkrywania siebie i życia w pełnej harmonii z własnym wnętrzem. Zapraszam Cię do wspólnej podróży, w której odnajdziesz balans, zbudujesz głębsze połączenie z sobą i odkryjesz, jak w pełni korzystać z życia. Stwórzmy razem przestrzeń, w której Twój potencjał będzie mógł w pełni rozkwitnąć. 🌿🧘‍♀️ Z miłością, Anna Rusiecka | Ya4Yoga

I have enjoyed your classes. Yoga became a part of my daily routine now. It makes me emotionally and physically satisfied and calm.
a
Debora Williams
Yoga helped me to start overcoming everyday problems. Exercise has brought me peace and stability, and incredible strength to my body and mind.
a
Claudia Rocher

spróbuj yoga online z domu

Odkryj spokój i harmonię, ćwicząc jogę bez wychodzenia z domu. Idealne zajęcia dla początkujących i zaawansowanych.

YOGA ONLINE NA ŻYWO

Subskrypcja miesięczna

150 PLN
Zobacz więcej

KURSY YOGA od zera

6 lekcji po 30 minut

200PLN
Zobacz więcej

wyjazdy

Nasz kolejny wyjazd z jogą będzie w peru.

Czytaj więcej